Jak prawidłowo oddychać? - Trójboiści - SFD Pro

Автор: SFD PRO

Загружено: 2020-01-15

Просмотров: 17917

Описание:

Zapraszamy na absolutne podstawy, bez których nie możemy się obejść gdy chcemy rozpocząć treningi trójbojowe. W filmie nasza ekipa Trójboistów omówi podstawy oddychania oraz poprawnego spinania czyli tzw. bracing. Zapraszamy!

Subskrybuj nasz kanał by dowiedzieć się więcej merytorycznych informacji z treningu oraz diety!
https://www.sfd.pl/k/yt_sfd_pro

Jak prawidłowo oddychać? - Trójboiści - SFD Pro

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Od zera do POWERLIFTERA #1 - Trójboiści - SFD

Od zera do POWERLIFTERA #1 - Trójboiści - SFD

Oddychanie w sportach siłowych 2.0 | Podsztanga.pl

Oddychanie w sportach siłowych 2.0 | Podsztanga.pl

Martwy ciąg SUMO - Podstawy - Trójboiści - SFD

Martwy ciąg SUMO - Podstawy - Trójboiści - SFD

Przysiad High Bar - Trójboiści- SFD

Przysiad High Bar - Trójboiści- SFD

Jak PRAWIDŁOWO trenować DWUGŁOWE UDA żeby mieć ZDROWE KOLANA?

Jak PRAWIDŁOWO trenować DWUGŁOWE UDA żeby mieć ZDROWE KOLANA?

Sekret stalowego chwytu - będziesz żalować, że nie wiedziałeś tego wcześniej! | Podsztanga.pl

Sekret stalowego chwytu - będziesz żalować, że nie wiedziałeś tego wcześniej! | Podsztanga.pl

Naucz się oddychać i wykorzystaj swój pas!

Naucz się oddychać i wykorzystaj swój pas!

Aktywacja całego ciała - Trójboiści - SFD Pro

Aktywacja całego ciała - Trójboiści - SFD Pro

Jak oddychać podczas ćwiczeń? Klasyczny błąd... [Tłocznia brzuszna]

Jak oddychać podczas ćwiczeń? Klasyczny błąd... [Tłocznia brzuszna]

PODSUMOWANIE FAME 29 (DENIS ZAŁĘCKI, SZACHTA, SCARFACE)

PODSUMOWANIE FAME 29 (DENIS ZAŁĘCKI, SZACHTA, SCARFACE)

LEG DRIVE - SFD Pro

LEG DRIVE - SFD Pro

Popraw swój GRZBIET! - Trójboiści - SFD Pro

Popraw swój GRZBIET! - Trójboiści - SFD Pro

Wyciskanie leżąc - przygotowanie łopatki do treningu

Wyciskanie leżąc - przygotowanie łopatki do treningu

POPRAW MARTWY CIĄG - Ćwiczenia akcesoryjne - SFD

POPRAW MARTWY CIĄG - Ćwiczenia akcesoryjne - SFD

#BarbellNaPatencie [Squat & Deads] #04 - Przysiad Low-Bar

#BarbellNaPatencie [Squat & Deads] #04 - Przysiad Low-Bar

#BarbellNaPatencie [Podstawy] #01 | Bracing | Robić brzuch czy nie?

#BarbellNaPatencie [Podstawy] #01 | Bracing | Robić brzuch czy nie?

Aktywacja góry ciała - Trójboiści - SFD Pro

Aktywacja góry ciała - Trójboiści - SFD Pro

POPRAW PRZYSIAD - Ćwiczenia akcesoryjne - SFD

POPRAW PRZYSIAD - Ćwiczenia akcesoryjne - SFD

3 ĆWICZENIA NA POTĘŻNE BARKI! *nie znasz ich!

3 ĆWICZENIA NA POTĘŻNE BARKI! *nie znasz ich!

Akcesoria do martwego ciągu SUMO - Trójboiści - SFD Pro

Akcesoria do martwego ciągu SUMO - Trójboiści - SFD Pro