蒲公英泡水喝竟然能治这么些病｜【老安谈健康】 1

蒲公英泡水喝竟然能治这么些病｜【老安谈健康】

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

蒲公英泡水喝有3大功效：
功效一、清热解毒
蒲公英泡水可以缓解口干症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛以及化
脓性疾病有很好的疗效。
功效二、养肝补肾
蒲公英通肝经，可祛火，消炎，还可补益肝肾，对治疗糖尿病也有
奇效。
功效三、美容养颜
蒲公英叶子泡水喝可改善湿疹，舒缓皮肤炎；蒲公英花蕾（花不要
等到开放）采摘回家，晒干，泡水饮用，可祛除雀斑。

老安建议蒲公英的搭配：
1. 蒲公英茶加红枣，能补气养血、健脾益胃，适用于体虚者。
2. 蒲公英茶加枸杞，可清肝泻火，补益肾气，适合肝火旺盛、肾气
虚弱之人。
3. 蒲公英茶加山楂，可活血化瘀，调节血脂，适用于食滞不化，脘
腹胀痛的人。
4. 蒲公英茶加甘草，能补脾益气，润肺止咳，适合肺热久咳的人。
5. 蒲公英加干龙眼，能补心安神、养血益脾，适合因心肾不交失眠
的人，以及体虚贫血人群。在这里老安要提醒大家：蒲公英好处虽
多，但偏寒凉，所以虚寒体质不宜食用。否则会引起身体不适，食
欲下降。

如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。

想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅：
   / @laoan4788