Я делаю это ТОЛЬКО 6 МЕСЯЦЕВ и МНЕ ЭТО ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ // Видеоблог о тренировках перед Лондонским...
Автор: Light it Up
Загружено: 2025-11-13
Просмотров: 1370
Привет! Мы уже на второй неделе тренировок, но, в отличие от других блоков, недели не так важны, поскольку я просто включаюсь в эти ключевые тренировки и последовательно выполняю их неделю за неделей. Скорость и дистанции будут увеличиваться, но основные принципы останутся прежними. Режим — это главное!
Вторая половина недели, включая забег Brighton 10k в начале следующей недели, скоро будет много видео.
Приятного просмотра!
Наша страница Just Giving здесь:
https://www.justgiving.com/team/light...
Подробнее о NSA (Norwegian Singles Approach) здесь:
https://sites.google.com/view/sub-thr...
Обязательно подпишитесь — 3000 — это следующая большая цель!!! Спасибо ВСЕМ, кто участвовал и помог мне достичь 2000 — невероятные кадры!
SB
______________________________________________________________________________________________________
#бег #тренировкинамарафоне #марафон #мотивациякбегу
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
