Ваши ограничения в ЭТОМ могут быть причиной боли в пятке... (устранение подошвенного фасциита)

Не совершайте ошибку, выполняя упражнения только для стопы и голеностопа, чтобы избавиться от подошвенного фасциита или боли в пятке!

Если прокатывание теннисного мяча стопой, скручивания полотенца и подъёмы на носки не помогают облегчить боль в пятке, попробуйте эти новые упражнения для более эффективного решения проблемы подошвенного фасциита.

🔔 Хотите вести активный образ жизни без боли? Подпишитесь на канал, чтобы получать советы профессиональной физиотерапии, советы по профилактике травм и эффективные упражнения!

https://www.youtube.com/@jennchewmpt/...

🔗 Оставайтесь на связи со мной.

👉 Instagram:   / jennchew.mpt  
👉 Деловой Instagram:   / runlab.physiotherapy  

📩 По вопросам сотрудничества: [email protected]

==============================

🎬 Рекомендуемые плейлисты

👉 Техника выполнения упражнений
   • Exercise Technique  

🎬 СМОТРИТЕ ДРУГИЕ МОИ ВИДЕО:

👉 Быстрое облегчение боли при подошвенном фасциите | Руководство для начинающих по облегчению боли в пятке с помощью простых упражнений
   • Relieve Plantar Fasciitis Pain Fast | Begi...  

👉 НАВСЕГДА ИЗБАВЬТЕСЬ от подошвенного фасциита! (обновлённые данные)
   • PERMANENTLY FIX your Plantar Fasciitis! (u...  

===============================

#плантарфасциит #облегчениеплантарфасциита #плантарфасциопатия #больвпятке #облегчениеболивпятке #физиотерапия #физиотерапия

⚠️ Отказ от ответственности: Данное видео носит исключительно информационный характер и не содержит индивидуальных медицинских рекомендаций. Перед началом любой новой программы упражнений обязательно проконсультируйтесь с врачом. Пожалуйста, используйте представленную здесь информацию с осторожностью и корректируйте её в соответствии с вашим уровнем физической подготовки и состоянием здоровья.

✖️ Уведомление об авторских правах: Это видео носит информационный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией. Перед началом любой новой программы упражнений обязательно проконсультируйтесь с врачом. Пожалуйста, используйте представленную здесь информацию с осторожностью и корректируйте её в соответствии со своим уровнем физической подготовки и состоянием здоровья.

© Дженнифер Чу, MPT