Krisztina Gabriella Szabó, PhD- “Orizonturi vechi și noi pe val”

Keynote speaker în cadrul Conferinței A.P.A.R.- ediția XVI, Krisztina G. Szabó, PhD, psihoterapeut și formator în hipnoză clinică ericksoniană prezintă workshop-ul “Orizonturi vechi și noi pe val”

”Schimbarea e singura constantă în viață”, spunea filosoful grec Heraclitus, iar o criză reprezintă invitația, adresată cu voce zgomotoasă de către viață, să acceptăm și să fructificăm oportunitatea din schimbare, pentru evoluție. Deși, atât la nivel individual, cât și ca grup, ori ca societate, cei mai mulți oameni își doresc evoluția, ea înseamnă și provocări, în general, dificile și foarte dificile, atunci când vorbim de o criză. Cum putem gestiona neliniștea sau anxietatea inerente părăsirii echilibrului și siguranței cu care ne-am obișnuit, sau durerea, tristețea, chiar deznădejdea asociate lucrurilor pe care suntem nevoiți să le lăsăm în urmă, cum putem gestiona îndoiala că ne vom descurca, pentru a descoperi resurse vechi și noi pe drumul nostru înspre un nou echilibru (provizoriu și el), cum ne putem păstra speranța și ce fel de speranță ne e util să păstrăm, ori să construim – sunt întrebări fundamentale și comune la care suntem chemați să ne găsim propriile răspunsuri, într-un plan cât se poate de practic, pentru a face față cu bine.

Studiile ultimilor ani arată că o flexibilitate psihologică ridicată reprezintă un ”as în mânecă”, un factor de protecție, acționând ca un mediator între sănătatea noastră mentală și stresul vieții, respectiv ca un factor ce ne poate ajuta să descoperim și să punem în practică un repertoriu comportamental eficient, în cele mai diferite situații.

Cum putem desluși și țese ”firul roșu” al propriei povești, sau cum ne putem ancora în el, cum putem alege tema principală a propriei povești, atunci când nu putem alege nici decorul, nici personajele, nici evenimentele și poate nici chiar urmele directe pe care le lasă acestea în sufletul sau în trupul nostru, sunt întrebări la care îmi propun să căutăm răspunsuri, cu flexibilitate, în cadrul acestui atelier, împreună cu voi, cei prezenți.”

Pentru mai multe detalii: www.psihologii.ro / 0751.51.51.57 / [email protected] Vezi mai puţin