La VERDAD OCULTA sobre la Píldora Anticonceptiva: Cómo Afecta a tu Cuerpo, Hormonas y Entrenamiento

¿Es malo tomar la píldora anticonceptiva? En este vídeo te explico cómo afecta la píldora hormonal a tu cuerpo, tus hormonas, tu ciclo menstrual y tu salud a largo plazo. Si alguna vez te has preguntado si la pastilla puede influir en tu estado de ánimo, tu entrenamiento, tu líbido o tu fertilidad, este vídeo es para ti.
Descubre lo que nadie te cuenta sobre los anticonceptivos hormonales: efectos secundarios, mitos, beneficios y riesgos reales, explicados con evidencia científica, de forma clara y sin juicios.
👉 ¿Deberías dejar la píldora? ¿Cuáles son las alternativas?
👉 ¿Qué pasa con tus hormonas cuando tomas anticonceptivos orales?
👉 ¿Cómo influye en mujeres activas, deportistas o con problemas hormonales?

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índice
00:00 ¿Cuál es la verdad oculta sobre los anticonceptivos hormonales?
01:36 ¿Cómo funciona la píldora anticonceptiva en el cuerpo femenino?
04:54 ¿Cómo cambia el ciclo menstrual cuando tomas anticonceptivos?
06:25 ¿Por qué tengo la regla si estoy tomando la píldora?
08:17 ¿Cuáles son los beneficios y riesgos reales de la píldora anticonceptiva?
12:53 ¿Los anticonceptivos hormonales afectan al rendimiento deportivo?
15:01 ¿La píldora anticonceptiva influye en el porcentaje de grasa corporal?
18:28 ¿Cómo debo entrenar y alimentarme si tomo anticonceptivos hormonales?
17:43 ¿Es buena idea tomar la píldora anticonceptiva si tengo SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico)?