2024’e ADIM ADIM; 6 Kadim Teknik İle En İyi Versiyonun Ol✨⚛️🪄💜

2024 Adım Adım : 6 Kadim Teknik ile En İyi Versiyonun Ol

Namaste güzel canlılar.

Ben Bilge Maitri ⚛️💜⚛️

Yeni yıla girmemize günler kala sizlerle; en iyi verisyonunuza dönüşmenize yarayacak 6 kadim teknik paylaşmak istedim.

Öncelikle dönüşüm denildiğinde aklınıza ne geliyor. Bana göre dönüşüm memnun olmadığımız tepkileri alışkanlıkları, amaca hizmet etmeyen davranışları daha verimli olanlarla, bizim ve bütünün hayrına olacak olanlarla değiştirmek, geliştirmek, onarmak, yenilemek. Bu genişleyen Evren de bizler de aslında ruhsal olarak sürekli bir gelişim genişleme halindeyiz. Kendimizi güncellememiz için sizlerle benim dönüşümüme iyi gelen yoga felsefesinden esinlenerek oluşturduğum teknikleri paylaşacağım.

1. Güneş ile rezone ol!
Ruhun, zihnin ve bedenin tüm bu varlığın, yaşamın ana enerji kaynağı Güneş ile birlikte yaşa. Güneş doğmadan kalk yataktan ve selamla, akşam battıktan sonra da sen de çekil kendine. Kutsa her gün kendini Güneş ile bilgi ile sevgi ile ☀️
2. Güne başlama rutini oluştur
Dilediğin aktiviteleri güne başlamak için rutinine ekle. Cilt bakımı da olabilir, yoga yapmak da. Benden tavsiye önce bir meditasyon ile başla muhakkak bedeni hareketle buluştur💚
3. Beslenmeni güncelle
Sana hangi besinlerin iyi geldiğini araştır ve ilk öğün büyük son öğün küçük olacak şekilde bedenini besle. Hatırla güneş battıktan sonra bedeni kendini onarması için rahat bırakabilmeyi 🙏🏽
4. Kendini tohumla
Tohumların uygun koşullarda filizlendiği gibi hayallerini duygularınla birleştirerek yoğunlaştır ve uygun koşullar geldiğinde gerçekleşsin 🪄
5. Enerjini sarf ettiklerini incele
Konuştukların, okudukların, yediklerin, içtiklerin, çevrendeki tüm varlıklar senin enerji alışverişi yaptığın iletişim kanalları sana iyi gelenleri geliştir zayıf frekansları ise dönüştür, önce inceleyerek başla 🌼

6. Uyku düzeni oluştur
Güne başlamak kadar bitirmek de çok önemlidir. Yatmadan en az 2 saat öncesine kadar beyaz ışıklardan ekranlardan kendini arındır mümkünse küçük bir meditasyon ile zihnin z raporunu al ve havalandırılmış odanda rahat yatak giysilerini giyerek yatağına uzan. Ortalama 8 saatlik uyku ile tüm bedenin yenilensin sen de en iyi veriyonuna uyan🌞

Tüm bu teknikleri uygulamak bazı günler kolay iken bazı günler zihnine yenik düştüğün için zor gelecek. Uygulayabildiğinde yaşadığın hisler ve uygulayamadığındakiler sana ışıltılı bir yol çizecektir. Her ne yaparsan da kendini yargılamadan hep kabul ile devam etmeni temenni ederim. Umarım 2024 yılında dilediğin gibi parlarsın bu tarzda videolarımı faydalı bulduysan benimle yorumlarda buluş. Hepinize bolluk, bereket, şükran, sağlık, şifa, aşk, sevgi, huzur ve barış dolu yıllar dilerim.

Evren’e güveniyorum Sevgiler🩵🪷🩵







#asmr #vegan #healthy #food #glutenfree #meze #tarif #power #yoga #inspiration #ilham #eniyiversiyonunol #kişiselgelişim #kişiselgelişimfarkındalık #kendinisev #psikoloji #felsefe #yogafelsefesi #kadim #kadimbilgi #bilgi #gelişim #selfimprovement #selflove #healthy #sağlıklı #sağlıklıyaşam #sağlıklıalışkanlıklar #healthyhabits #yogi #aura #healing #healer #şifa #şifacı #love #evren #evrim #ruh #ruhuntekamulu #eniyi #bestversionofyou #lately #journaling #newyear #yeniyıl #2024 #yeniyılhediyesi #2024newyear #yeniyılınızkutluolsun