Проверка личного учебного плана | Октябрьский сброс + цель

Давайте перезагрузимся к новому месяцу! Я проверяю свой личный учебный план и обновляю осенний учебный план на октябрь, вспоминаю любимые книги, фильмы и сериалы и составляю список желаний на октябрь!

СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
Составление личного учебного плана:    • Planning my fall curriculum | September re...  
Хобби для психического здоровья:    • This changed my mental health | Making a h...  

ВРЕМЯ
00:00 — Счастливого октября!
00:47 — Обзор сентября
01:55 — Размышления о YouTube и коротких видео
02:50 — Проверка привычек
05:30 — Детокс социальных сетей
06:29 — Медиа за сентябрь
07:06 — Воля многих
08:58 — Не могу насытиться
09:47 — Фильмы
10:22 — Сериалы
11:21 — Намерения на октябрь
13:27 — Проверка личного учебного плана
18:18 — личный учебный план на октябрь
19:30 — Список желаний на октябрь
23:25 — Зажигательная беседа

Ссылки
Осенний чай: https://www.mindbodymel.com/shop/p/au...
Чай «Земля»: https://www.mindbodymel.com/shop/p/ea...
Воля многих: https://amzn.to/4nwWWtG
Не могу насытиться: https://amzn.to/4pPyTb9
Обложка для ежедневника Moterm A5 (зернистая сине-зелёная): https://amzn.to/3INa52D
Ежедневник Sterling Ink 2025 A5 (твид): https://sterling-ink.com/products/a5-...
Планировщик Sterling Ink 2025 Common B6 Vertical (шелковица): https://sterling-ink.com/products/b6-...
Путь художника: https://amzn.to/4o1iejc
Добавки: https://us.fullscript.com/welcome/min...
Лабораторные испытания: https://labs.rupahealth.com/store/sto...

🦋 СЛЕДИТЕ ЗА ДОКТОРОМ МЕЛ
TikTok: @mindbodymel
Instagram: @mindbodymel

Хотите поработать вместе?
Услуги 1:1: www.mindbodymel.com

💌 Для деловых запросов: [email protected]

☕ СЛЕДИТЕ ЗА MIND BODY HERBALS
Instagram: @shopmindbodyherbals
Сайт: www.shopmindbodyherbals.com

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО: Mind Body Toolkit — Natural Approach to Healing Anxiety https://tinyurl.com/bdcpa4hp

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация в этом видео не предназначена для использования в качестве медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь с врачом. Спасибо за просмотр!

💫 О нас:
Добро пожаловать в Mind Body Mel, где мы докопаемся до сути тревожности и перестанем притворяться, что выгорание — это просто часть жизни.

Я доктор Мел, врач-натуропат, помогающий вам восстановить нервную систему, восстановить связь со своим телом и, наконец, снова почувствовать себя собой.

Здесь вы найдете честное обучение, экологичные инструменты и закулисные моменты создания Mind Body Herbals — моей линейки травяных продуктов для людей, переживающих стресс и нуждающихся в настоящей поддержке.

Новые видео каждую неделю помогут вам выйти из режима выживания и вернуться к себе.