Подготовка к осени | Ваше руководство по уходу за собой осенью, вдохновленное природой

Как и времена года, ваша забота о себе тоже должна меняться! Осень — особое время года в традиционной китайской медицине (ТКМ). Узнайте, как изменить заботу о себе, чтобы ваш разум, тело и радость жизни соответствовали осеннему сезону.

ОСЕННИЙ чайный микс: https://www.mindbodymel.com/shop/p/au...

СМОТРЕТЬ СЛЕДУЮЩИЙ
Серия сезонных путеводителей:    • Spring Reset I Self Care for the Spring Se...  
Хобби на осень:    • This changed my mental health | Making a h...  

ВРЕМЯ
00:00 - Добро пожаловать в осень
1:30 - Осень в традиционной китайской медицине
3:59 - Инь и Ян
5:53 - Стихия Металла
7:07 - Легкие и толстый кишечник
7:49 - Эмоции осенью
8:47 - Вы в равновесии или дисбалансе?
10:24 — Забота о себе осенью
13:50 — Забота о себе осенью
16:48 — Радостная забота о себе осенью
19:14 — Заряд бодрости!

Витрина Amazon: https://www.amazon.com/shop/mindbodymel
Скидка 15% на добавки: https://us.fullscript.com/welcome/min...
Лабораторные анализы: https://labs.rupahealth.com/store/sto...

🦋 СЛЕДИТЕ ЗА ДОКТОРОМ МЕЛ
TikTok: @mindbodymel
Instagram: @mindbodymel

Хотите поработать вместе?
Услуги 1:1: www.mindbodymel.com

💌 Для деловых запросов: [email protected]

☕ СЛЕДИТЕ ЗА MIND BODY HERBALS
Instagram: @shopmindbodyherbals
Сайт: www.shopmindbodyherbals.com

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО: Mind Body Toolkit — Natural Approach to Healing Anxiety https://tinyurl.com/bdcpa4hp

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация в этом видео не предназначена для использования в качестве медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь с врачом. Спасибо за просмотр!

💫 О нас:
Добро пожаловать в Mind Body Mel, где мы докопаемся до сути тревожности и перестанем притворяться, что выгорание — это просто часть жизни.

Меня зовут доктор Мэл, я врач-натуропат, который поможет вам восстановить нервную систему, восстановить связь с телом и наконец-то снова почувствовать себя собой.

Здесь вы найдёте честные советы, экологичные инструменты и закулисные моменты создания Mind Body Herbals — моей линейки травяных продуктов для людей, переживающих стресс и нуждающихся в настоящей поддержке.

Новые видео каждую неделю помогут вам выйти из режима выживания и вернуться к себе.