Я занималась пилатесом дома целый месяц | Move With Nicole | Отзыв и результаты

Автор: No Excuse Girl

Загружено: 2023-01-12

Просмотров: 114375

Описание:

Всем привет! Надеюсь, у вас отличный день! Я занималась пилатесом дома целый месяц, тренируясь с Move With Nicole. Вот мой отзыв и результаты после месяца занятий пилатесом в сочетании с питанием с дефицитом калорий около 100.

Вы также можете прочитать мой полный отзыв в моём блоге здесь: https://noexcusegirl.com/move-with-ni...

Надеюсь, вам понравится это видео. Если да, не забудьте поставить лайк, подписаться и рассказать мне, какие ещё тренировки по пилатесу вам нравятся дома!

#пилатесдома #пилатесрезультаты #двигайсясНиколей #пилатеснамате

Приветствуйте в соцсетях:
Instagram:   / noexcusegirl
Facebook:   / noexcusegirl
Pinterest:   / noexcusegirl
Twitter:   / noexcusegirl

Подпишитесь на мой канал: https://www.youtube.com/c/noexcusegir...

Я занималась пилатесом дома целый месяц | Move With Nicole | Отзыв и результаты

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

25 DAY PILATES CHALLENGE | DAY 1 | 30 MIN FULL BODY PILATES X STRENGTH | At Home Pilates

25 DAY PILATES CHALLENGE | DAY 1 | 30 MIN FULL BODY PILATES X STRENGTH | At Home Pilates

30 MIN ABS & BOOTY WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)

30 MIN ABS & BOOTY WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)

I Did Pilates & Weightlifting for 5+ Years *Which Gave Better Results?*

I Did Pilates & Weightlifting for 5+ Years *Which Gave Better Results?*

30 MIN FULL BODY WORKOUT | At-Home Pilates

30 MIN FULL BODY WORKOUT | At-Home Pilates

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

30 MIN PILATES WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)

30 MIN PILATES WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)

20 MINUTE FULL BODY WORKOUT | At-Home Pilates

20 MINUTE FULL BODY WORKOUT | At-Home Pilates

20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Beginner to Moderate Pilates (No Equipment)

20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Beginner to Moderate Pilates (No Equipment)

Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее

Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее

40 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates

40 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates

40 MIN PILATES WORKOUT TO BUILD MUSCLE & LOSE FAT- At Home Pilates Strength

40 MIN PILATES WORKOUT TO BUILD MUSCLE & LOSE FAT- At Home Pilates Strength

I Tried Models BEST Pilates workout for 30 days *my glutes grew__ inches*

I Tried Models BEST Pilates workout for 30 days *my glutes grew__ inches*

Я занималась пилатесом 6 НЕДЕЛЬ (у меня нет сильного корпуса)

Я занималась пилатесом 6 НЕДЕЛЬ (у меня нет сильного корпуса)

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Beginner Pilates (No Equipment)

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Beginner Pilates (No Equipment)

SCULPT MAT PILATES (no equipment)

SCULPT MAT PILATES (no equipment)

35 MIN FULL BODY WORKOUT | INTERMEDIATE HOME WORKOUT WITH WEIGHTS

35 MIN FULL BODY WORKOUT | INTERMEDIATE HOME WORKOUT WITH WEIGHTS

My 90 Days at-home Pilates Transformation | Move With Nicole, Sanne Vloet, Callie Jardine

My 90 Days at-home Pilates Transformation | Move With Nicole, Sanne Vloet, Callie Jardine

I did ALEXIS REN'S ab and butt challenge for a week (This is what happened) | Susiejtodd

I did ALEXIS REN'S ab and butt challenge for a week (This is what happened) | Susiejtodd

20 MIN BOOTY WORKOUT || At-Home Pilates (No Squats & No Equipment)

20 MIN BOOTY WORKOUT || At-Home Pilates (No Squats & No Equipment)

Is Pilates a WASTE of Time?! | Move With Nicole

Is Pilates a WASTE of Time?! | Move With Nicole