Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

30대에 진작 알았으면 좋았을 것들 2부

Автор: 정희원의 저속노화

Загружено: 2025-10-25

Просмотров: 107365

Описание:

안녕하세요, 정희원입니다.
이번 영상은 라이브 편집본, 30대에 진작 알았으면 좋았을 것들 2부입니다.

지난 1부에 이어
오늘 이야기들도 제가 몇 년 전부터 꾸준히 강조해왔던 내용들입니다.
그만큼 정말 그때 알았더라면 조금은 달라지지 않았을까 싶은 이야기들이죠.

여러분께 제 이야기가 조금이나마 도움이 되셨길 바라며
모두 내재역량이 풍요로운 부자가 되어,
잡곡밥 같은 슴슴한 도파민을 품고 굵고 길게 살아가시기를 바라겠습니다.

목차
00:00 하이라이트
00:33 탄수화물을 다스릴 수 있는 방법을 더 일찍 알았더라면
02:51 나의 몸과 운동 상태를 더 일찍 점검했었더라면
08:42 일 한다고 잠을 아끼지 말았어야 했다.
09:51 굵고 짧게 사는 것, 가늘고 길게 사는 것의 양자택일이 아니다.
13:05 돈 아닌 내재역량이 부유한 상태가 진짜 부자라는 걸 알았더라면
18:50 거절을 잘 하고, 중요한 것을 챙겼어야 했다
24:12 찬물 끼얹기로 침체를 일부러 만들었어야 했다

30대에 진작 알았으면 좋았을 것들 2부

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

30대에 진작 알았으면 좋았을 것들 1부

30대에 진작 알았으면 좋았을 것들 1부

정희원이 바쁠수록 더 지키는 단 하나의 습관

정희원이 바쁠수록 더 지키는 단 하나의 습관

이 영상을 보시는 대부분의 사람들은 영양제 드실 필요 없어요

이 영상을 보시는 대부분의 사람들은 영양제 드실 필요 없어요

빨리 늙는 습관, 이것부터 당장 끊으세요 / 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 (2부)

빨리 늙는 습관, 이것부터 당장 끊으세요 / 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 (2부)

살찌고 망가진 몸 다시 살리는 법  | 저속노화 정희원 교수의 실제 경험 꿀팁

살찌고 망가진 몸 다시 살리는 법 | 저속노화 정희원 교수의 실제 경험 꿀팁

이경규와 정희원의 건강이야기

이경규와 정희원의 건강이야기

잘 자기 위한 필수 조건

잘 자기 위한 필수 조건

의사 정희원의 실제 식단 공개!|5060 식습관 교과서 #이성미의나는꼰대다

의사 정희원의 실제 식단 공개!|5060 식습관 교과서 #이성미의나는꼰대다

비타민보다 호르몬 챙기는 게 이득인 이유 | 《젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다》

비타민보다 호르몬 챙기는 게 이득인 이유 | 《젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다》

살면서 무기력을 만난, 만날 당신에게

살면서 무기력을 만난, 만날 당신에게

아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요. (김주환 교수 3부)

아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요. (김주환 교수 3부)

이 나이에 피곤한 건 당연한 걸까?

이 나이에 피곤한 건 당연한 걸까?

내가 무심코 보낸 오늘이 쌓여 노쇠가 된다

내가 무심코 보낸 오늘이 쌓여 노쇠가 된다

나이 들면 '이런 곳'에서 살아야 합니다

나이 들면 '이런 곳'에서 살아야 합니다

저속노화 실제 사례 l 노화 속도 늦추는 음식, 운동법 구체적으로 알려 드립니다 l 닥터딩요

저속노화 실제 사례 l 노화 속도 늦추는 음식, 운동법 구체적으로 알려 드립니다 l 닥터딩요

"인플레이션에 누가 돈 벌까?" 이제는 알아야 할 돈의 흐름ㅣ지식인초대석 (오건영 단장 풀버전)

식빵이 땡겨도 그 생각을 멈출 것

식빵이 땡겨도 그 생각을 멈출 것

한국 직장인들의 돌파구 찾기

한국 직장인들의 돌파구 찾기

천천히 늙으려면 이렇게 주무셔야 합니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과)

천천히 늙으려면 이렇게 주무셔야 합니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과)

내가 먹는 단백질, 왜 근육으로 안 갈까?

내가 먹는 단백질, 왜 근육으로 안 갈까?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]