30대에 진작 알았으면 좋았을 것들 1부

30대에 진작 알았으면 좋았을 것들 2부

할 일 미루는 사람들의 심리

시간을 효율적으로 관리하는 4가지 방법

감자는 진짜 건들지 마세요

"오후에 일하지 마세요." 사람마다 다른 가장 똑똑해지는 시간ㅣ지식인초대석 EP.46 (김경일 교수 1부)

잘 자기 위한 필수 조건

손절, 인맥 관리, 착한 사람 콤플렉스...인간관계 도대체 어떻게 해야할까?

요즘 자존감 바닥인데 어떻게 극복하냐💧 노벨상 수상자가 말하는 근자감을 갖고 살아야 하는 이유 #유퀴즈

"맨날 미루는 사람들 꼭 보세요" 게으름에서 벗어나 갑자기 성실해지는 방법 (황농문 교수 통합본)

따라하는 즉시 기분이 나아지는 방법 | 인지행동치료

조직이 사라지는 시대, 개인은 어떻게 살아남을까

눈 뜨면 아침이다

의사 정희원의 실제 식단 공개!｜5060 식습관 교과서 #이성미의나는꼰대다

미국 정치 핵폭탄, 앱스타인 파일 공개 임박

오늘 하루 어떻게 하면 행복할까, 이것만 매일 생각하세요.

노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회

"감정만 30년을 연구했다." 불안을 잠재우는 간단한 방법ㅣ지식인초대석 (김주환 교수 풀버전)

당신의 도파민 시스템은 고장났습니다

이 나이에 피곤한 건 당연한 걸까?

"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.