深夜急更 训练部分比较简短 想必各位已经看过比较完整的版本了 各位只要记住一件事 那就是我练跑了鹿家门六七个人

我这一条九分钟的时长 你们接得住吗 毕竟是陪媳妇过生日 内容丰富呢 #奥赛备赛2024 #练腿 #生日

ELITE Powerlifter ANATOLY Use 50kg Mop in a GYM😱💪🧹 | Pretended to be a CLEANER

拍一次全天饮食 各位看看热闹就可以 请勿模仿 今天的训练状态很好 太难得了#东京职业赛 #Noperfect #备赛日记

本來只是想試試克里斯的三分化…沒想到後面的變化超乎我想像。

5 WO/MR.Olympia AM🇯🇵ft.Olympian Coach Wing Ho

宽楦鞋大家先别着急入手 之后的视频会提到它的问题 我当时是遇到好东西着急分享 不够谨慎了 #东京职业赛 #备赛日记 #练胸 #Noperfect

一打全场就体力不支？体能原理 & 2个提升方法 | 国家一级运动员训练方法

我从2019到2022跟几位顶级的国外教练合作过 如果我继续和他们合作 各位可就看不到我每天的美食了 今天拍了整整两顿大餐 吃的爽啊 #备赛日记 #练胸 #Noperfect

UFC 323: Битвы взглядов и финальные слова

自然健身最高的巅峰！ 自然健身该怎么练？#健身 #健身知识 #健身教学

今天的货又干又硬  认真看 好东西必须藏在长视频里 没耐心的人看不到😉#奥赛备赛2024 #健美运动员日常 #划水技巧

Ray搞笑大合輯1

和@赣州腿王 一起练背 徒弟太有劲儿了 根本练不过 #奥赛 #奥赛备赛2024 #练背

吴比——2026奥赛资格中国第一人

BODYBUILDER VS CLEANER 💪🔥 Anatoly GYM PRANK #1

石宇奇对小波波夫这场，又是体能恶战啊！

АЛЕКСАНДР ФЕДОРОВ ТРЕНИРОВКА FULL BODY | СЕКРЕТНЫЕ ТЕХНИКИ КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ | ПЛЯЖНЫЙ БОДИБИЛДИНГ

抛开剂量谈安全性是耍流氓 一包榨菜里能有多少克脂肪呢 #奥赛备赛2024 #练胸 #家乡特产

ANATOLY Uses 32kg Mop in the Gym | Bodybuilders Got Angry… Until He Destroyed Their EGOS! 💪🧹

短腿小蘿蔔、輪子哥、鹿晨輝教你如何有效練出鬼背！