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佛陀一語道破：你以為的「現實」，全是你的「腦補」。為何看透這點，人生立刻順遂？| 無眼耳鼻舌身意 | 感官認知 | 自我覺察 | 觀照 | 心經智慧 | 活在當下 | 情緒管理 | 內在自由
Автор: 鏡湖思維
Загружено: 2025-12-05
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/ @鏡湖思維
你是否曾以為自己看清了現實，卻被一句無心的話或一個眼神攪得整天不得安寧？這不是因為外界的聲音太大，而是你的心在自己編劇。本影片將帶你揭開心經中「無眼耳鼻舌身意」的真正含義。
這不是要你變成無感的木頭，而是讓你發現：你以為的「客觀」其實充滿了「偏見」的濾鏡。我們將透過一系列簡單卻深刻的日常練習——從「三秒停頓法」到「雙軌記帳法」，教你如何從感官的自動導航中奪回主權。學會在刺激與反應之間按下暫停鍵，你將不再是被情緒操控的玩具，而是能自由回應的生命。
#無眼耳鼻舌身意 #感官認知 #自我覺察 #觀照 #心經智慧 #活在當下 #情緒管理 #內在自由 #停止評斷 #看清真相 #心靈成長
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