【卓球 「筋力アップより脱力が有効」チカラの話】

今すぐできる　誰でもできる　チカラの話です。
筋力アップより脱力が有効というのは、チカラをつける必要がないわけではありません。
しかし、チカラの使い方が悪いと、せっかくつけたチカラが活きません。
脱力こそ、自分の持っているチカラを有効に使う方法として取り入れやすいものです。
脱力を意識するだけでできる人もいます。
できない人の方が多いので、ちょっとだけ頑張ってください。


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小堀　守彦　（こぼり　もりひこ）
元全日本ランカー（全日本１０位が最高成績）
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東山高校　⇒　中央大学　⇒　サラリーマン９年　⇒　独立



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