Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

I ran the biggest marathon in Milan

Автор: Shay Michaels

Загружено: 2025-04-29

Просмотров: 987

Описание:

From weightlifting to running, from 5Ks to 42 kilometers I decided to go all in.
This video documents my 18-week journey from complete marathon newbie to crossing the finish line in Milan. It's raw, real, full of training highs and breakdowns,.

We we pushed our limits, fought through self-doubt, dealt with injuries, and learned what it really takes to go the distance. If you're thinking about running a marathon, or you're just curious what the grind looks like—this is the full picture.

Welcome to my first marathon. Let's rewind and run through it.

01:52 – Intro
02:45 – What I used to plan my marathon
03:08 –The Plan (Peloton Marathon Training Breakdown)
03:47 – Buying new running trainers
05:25 – End of week 1 recap
08:00 – What I use to recover after a run
08:56 – Electrolyte & Gels
05:04 – Opinion of wear new running trainers
06:10 – Long Runs, Sore Quads & Pace Worries
08:40 – Week 11- Ankle Pain
14:23 – Recovery
16:18 – Marathon Day

#Marathon #Milan #MilanMarathon#FirstMarathon

Sign up to my newsletter
https://michael-kin.ck.page/3e56548547

🔔 Stay Updated If you're new here or haven't already, make sure to hit that subscribe button and ring the notification bell. This way, you'll always stay updated with my latest videos.

📢 Join the Conversation I'd love to hear your thoughts

👉 Follow Me Instagram: @/itsmichaelkin

🙏 Thanks for Watching! If you found value in this video, please give it a thumbs up and share it with someone who might benefit from it too! See you in the next video! 💫

I ran the biggest marathon in Milan

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Marathon de Milan, juste la course

Marathon de Milan, juste la course

Milan Marathon Vlog: Unboxing On Gear, Shakeout Run, Travel & Race Day!

Milan Marathon Vlog: Unboxing On Gear, Shakeout Run, Travel & Race Day!

Почему большинство бегунов неправильно занимаются силовыми тренировками (и как это исправить)

Почему большинство бегунов неправильно занимаются силовыми тренировками (и как это исправить)

The Mindset That Makes You Socially Attractive

The Mindset That Makes You Socially Attractive

WHAT I EAT IN A DAY AS A RUNNER | FUELING RUNS

WHAT I EAT IN A DAY AS A RUNNER | FUELING RUNS

БАРСЕЛОНСКИЙ МАРАФОН - мой первый марафон!!

БАРСЕЛОНСКИЙ МАРАФОН - мой первый марафон!!

Почему Азовское море — самое опасное в мире

Почему Азовское море — самое опасное в мире

Буря пейсит Аплачкину на Рекорд России

Буря пейсит Аплачкину на Рекорд России

Vimodrone - Piccola Grande Italia

Vimodrone - Piccola Grande Italia

Cracovia Maraton 2022 najlepsze momenty trasy 42 km

Cracovia Maraton 2022 najlepsze momenty trasy 42 km

Наконец-то снова в спортзале! Ультрамарафонец, полностью заменивший тазобедренный сустав / Эпизод 4

Наконец-то снова в спортзале! Ультрамарафонец, полностью заменивший тазобедренный сустав / Эпизод 4

Milan Marathon 2025

Milan Marathon 2025

500 км за месяц. Эксперимент с длиной палок

500 км за месяц. Эксперимент с длиной палок

Milano Marathon

Milano Marathon

Осевая стабильность в нестабильное время. Зачем бегуну качать кор? Миф о беге № 93

Осевая стабильность в нестабильное время. Зачем бегуну качать кор? Миф о беге № 93

10 Things Marathoner Eliud Kipchoge Can't Live Without | GQ Sports

10 Things Marathoner Eliud Kipchoge Can't Live Without | GQ Sports

5 устранимых причин учащенного пульса во время езды на велосипеде

5 устранимых причин учащенного пульса во время езды на велосипеде

Wizz Air Milano Marathon 2025

Wizz Air Milano Marathon 2025

The Truth About Ultra-Processed Foods: What They’re Not Telling You!

The Truth About Ultra-Processed Foods: What They’re Not Telling You!

Полумаратон Несебър 2023

Полумаратон Несебър 2023

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com