[리쉬의 건강한 요가생활] 들숨~날숨~ 복식호흡 제대로 알기! [09/17] / YTN라디오

복식호흡 남들 따라하지 말고 스스로 할 수 있는 만큼 일단 한번 해보세요.

💨 들숨과 날숨 호흡을 길게 늘리는 방법 [명상할 때 꼭 긴장을 빼야 하는 곳 + 2가지 꿀팁]

[슬라생] "읽걷쓰, 좋았쓰!" 인천 명물, 교육감은 맨발로 한다 #인천 #읽걷쓰 #인천시교육청 _2301204

Брюшное дыхание? Это все неправильно

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"이등병 입대해 23년 군 생활".. 법정에 울린 대대장의 '군대관' [뉴스.zip/MBC뉴스]

질병 예방과 건강의 기본 복식호흡 ! 초보자도 쉽게 배울수 있도록 호흡의달인 배한호 한방내과 (호흡기내과)전문의가 알려드립니다!

호흡하는 방법을 조금만 바꿔도 건강이 달라집니다.