8 japanische Gewohnheiten, um einen lauten Geist zu beruhigen
Автор: Japanischer Minimalismus Journey
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 97
In diesem Video tauchen wir gemeinsam in acht sanfte, wirkungsvolle Rituale aus Japan ein – von Shinrin-yoku über Wabi-Sabi bis hin zu Zazen. Jede Gewohnheit hilft dir, Stress abzubauen, Klarheit zu finden und ein ruhigeres, leichteres Leben zu gestalten.
Wenn du oft das Gefühl hast, dass dein Kopf zu laut ist, dann wird dieses Video dir einen friedlichen Weg zurück zu dir selbst zeigen. 🌿
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#JapaneseMinimalism #Achtsamkeit #WabiSabi #Zazen #ShinrinYoku
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