【アミノ酸とは？】たんぱく質とアミノ酸の関係【ビーレジェンド プロテイン】

「アミノ酸」という言葉をよく耳にすると思いますが、
その働きやたんぱく質との関係を今さら聞けない・・・
という方もおられるのではないでしょうか？
今回は「アミノ酸とは何か？」について簡単に解説します。
00:00 オープニング
00:16 アミノ酸とは？
00:50 必須アミノ酸とは？
01:25 非必須アミノ酸とは？
01:47 たんぱく質の消化・吸収について
02:13 ビーレジェンドプロテインにはEAAやBCAAは含まれている？
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