足底筋膜炎讓你咩噗都哭哭

什麼是足底筋膜炎?足底筋膜是位於腳後跟到5個腳趾間的筋膜，承受我們的重量和吸收地面的反作用力，相當於足部的避震器。
當足底筋膜受傷時，特別是在起床後的第1.2步會產生劇烈疼痛，爾後減輕，休息過後，疼痛會再次發生。長期忽視下會造成慢性足跟痛，除了影響走路姿勢外，可能會產生代償引發其他部位的疼痛與不適。
今天要和大家分享如何檢測與舒緩足底筋膜炎也會針對足底進行肌力訓練。

【維力復健小教室】人體避震器的足底筋膜發炎讓你咩噗都哭哭 篇
動作示範-維力骨科診所 物理治療師 楊凱傑

●足底筋膜炎檢測
●足底筋膜按摩
●小腿肌肉伸展
●足底肌力訓練

維力骨科診所
地址：新北市板橋區文化路二段19號
營業時間：週一至週五08:00~21:30 週六08:00~17:30
服務諮詢：02-2250-5550

完整資訊官方網站 https://www.weili-clinic.com/
最新消息FB   / weiliorthopedic  
線上諮詢LINE官方帳號 https://lin.ee/GfLAH6B

#什麼是足底筋膜炎#足底筋膜炎位置#足底筋膜炎原因
#足底筋膜炎症狀#足底筋膜炎併發症
#足底筋膜炎復健#足底筋膜炎預防
#維力疼痛百科#維力給你好骨力
#骨科板橋#骨科新北市#復健板橋
#足部避震器#咩噗#哭哭