3+ Horas De Budismo Para Fortalecer O Coração E A Mente Enquanto Você Dorme
Автор: A Mente Calma
Загружено: 2025-06-18
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🌿 Este vídeo é um convite para silenciar a mente, respirar com presença e se reconectar com sua verdadeira natureza. Aqui, você encontrará reflexões profundas, práticas de atenção plena e sabedoria budista aplicada à vida moderna.
☸️ O que você encontrará neste vídeo:
– Meditação guiada com foco na respiração
– Ensinamentos inspirados no Dharma
– Técnicas para lidar com o estresse, ansiedade e apego
– Práticas para cultivar compaixão, silêncio e clareza mental
📿 Leve essas palavras para o seu dia, respire com consciência, e lembre-se: a verdadeira paz nasce dentro.
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