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我們的低醣飲食的日子/低糖飲食的開始
Автор: A May的樂生活
Загружено: 24 июн. 2022 г.
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正常吃飯會讓人越來越想吃東西..
然後就越吃越多、最後越吃越胖..
這些年我們對正常吃已經有些領悟..
我和老爺有兩次成功減重的經歷..
卻都恢復正常吃飯而慢慢的又控制不了口..
最後又胖到自己看不去..
才又開始減肥..
對啦 ！我和老爺就是易胖體質..
偏偏我們兩又是愛好美食的吃貨..
嗚嗚嗚嗚…現在又到看不下去的時候..
所以又要開始減肥了..
我們開始低糖減重一段日子了..
剛開始還是會蠢蠢欲動的想吃這想吃那的..
兩個禮拜下來..
逗留在我們身上愛吃酶..
應該很穩定了..
我們打算長期作戰，把低醣飲食當作未來主要的飲食..
為了自己身體健康，也是想要身體體態能輕鬆自在..
加油吧！
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