【心のお守りに】悪口・陰口を言われた時の対処法、考え方7選／サラリと受け流す秘訣とは？

「悪口や陰口…どう対処したらいいんだろう？」
どこにでも悪口や陰口を言う人っていますよね。

真に受けると心がボロボロになります。
といっても、色々と考えてしまうもの。

そこで、どうすれば言われても平気になるのか。
対処法をお話ししました。

こういった方法を山ほど集めると、ほとんど動揺しなくなります。
ぜひお試しください。

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▼目次▼

00:00　今日のテーマ
00:36　①　内容を聞かない
02:48　②　私を気にしてくれている
04:44　③　単にわかり合えない人
06:53　④　その人がいなくても大丈夫なサイン
08:56　⑤　自分自身を嫌いな証拠
11:19　⑥　思い通りにならない意識
13:23　⑦　効いてる!効いてる!
15:19　まとめ：特に覚えて欲しいこと

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簡単プロフィール
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Ryota

1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、
大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。
現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。

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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。

また、当チャンネルではあくまで皆さんの悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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