자다가 손발 저려 깨시나요? 마비 오기 7일 전 증상 vs 꽉 막힌 혈류 뚫어주는 1분 기적
Автор: 장수밥상
Загружено: 2026-01-11
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새벽이나 밤중에 손발이 저려서 잠에서 깨신 적 있으신가요.
대부분은 “자세 때문이겠지” 하고 넘기지만, 노년기에서는 그 저림이 혈류와 뇌의 경고 신호일 수 있습니다.
이 영상에서는
✔ 마비·중풍 7일 전 자주 나타나는 손발 저림 신호
✔ 그냥 넘겨도 되는 저림과 반드시 확인해야 할 저림의 차이
✔ 새벽에 저림으로 깼을 때 침대에서 바로 하는 1분 응급 루틴
✔ 집에서 절대 하면 안 되는 위험한 대처 습관
✔ 병원에 가야 하는 명확한 행동 기준
을 의사 관점에서 차분하게 정리했습니다.
특히 이런 분들께 꼭 필요합니다.
• 손이나 발이 항상 한쪽만 저린 분
• 저림과 함께 힘 빠짐, 말 어눌함을 느낀 적 있는 분
• 새벽·밤에 저림으로 잠에서 자주 깨는 분
• “괜찮겠지” 하며 계속 미루고 있는 분
이 영상의 핵심은 겁을 주는 것이 아닙니다.
저림을 ‘느낌’이 아니라 ‘패턴’으로 판단하는 기준을 드리는 것입니다.
기준이 있으면 불안은 줄고, 행동은 빨라집니다.
오늘부터 기억하세요.
저림이 반복되고 한쪽으로 몰리면, 기다리지 않습니다.
그리고 새벽에 저림이 오면, 세게 주무르지 말고 1분만 흐름을 깨웁니다.
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#손발저림 #중풍전조 #혈관경고 #노년건강 #뇌혈류
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