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Desafio Funcional Dance 15 | Dia 1 – Treino de 15 Minutos
Автор: Cris Previati
Загружено: 2025-10-06
Просмотров: 579
Описание:
Começamos hoje o Desafio Funcional Dance 15 🎶🔥
São apenas 15 minutos por dia para você suar, se divertir e sair do sedentarismo sem precisar de equipamentos!
💃 Treino completo de dança + funcional para queimar calorias, melhorar o condicionamento e ganhar disposição.
✔️ Faça comigo esse primeiro treino e já se comprometa com os 15 dias!
✔️ Indicado para todos os níveis.
✔️ Pode ser feito em casa, sem acessórios.
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✨ Bora treinar e dançar juntas?
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