倪海廈： 它被譽為「神仙果」！羅漢果加它一起泡，是嗓子的「保護傘」，清肺利咽，再也不怕喉嚨不適！
Автор: 倪海廈講堂
Загружено: 2025-09-15
Просмотров: 1288
被譽為「神仙果」的清肺保護傘✨，羅漢果加一物，清肺利咽，告別喉嚨不適！🍵
1. 核心方法：羅漢果陳皮茶
內容組成（基礎茶方）：
羅漢果 1顆（君藥，清肺熱、潤肺燥、化痰止咳、潤腸通便）
陳皮 1小片（臣藥，理氣健脾、燥濕化痰，從根源杜絕生痰）
製作方式：
將羅漢果洗淨後輕輕捏破，連皮帶籽放入杯中。
放入一小片陳皮（約指甲蓋大小）。
用滾水沖泡，加蓋悶10分鐘即可飲用。
可反覆沖泡至味淡。
2. 正確飲用方式
溫度：溫熱飲用為佳，忌冰飲。
時機：可作為日常保健茶飲，或在喉嚨乾癢、多言、空氣差時飲用。
頻率：每日一杯，作為日常保養。
3. 靈活加減（辨證飲用更有效）
狀況：肺燥陰虛，乾咳無痰，夜間加重
➕ 枸杞 幾顆（滋補肝腎，金水相生）
狀況：壓力大，情緒鬱結，喉嚨有異物感（梅核氣）
➕ 玫瑰花 幾朵（疏肝理氣，解鬱散結）
狀況：風熱感冒，喉嚨紅腫熱痛
➕ 菊花、薄荷 少許（加強疏散風熱、清利咽喉）
狀況：聲音沙啞，用嗓過度
➕ 胖大海 1-2枚（開音潤喉）
4. 適用人群（強烈建議）👍
🗣️ 喉嚨乾、癢、痛，時常清嗓者。
🤧 痰多（不論黃痰、白痰），感覺喉嚨有痰咳不出者。
👨🏫 教師、講師、歌手、客服等需要大量說話的職業。
🚬 長期吸菸或生活在空氣污染環境者。
😥 心情鬱悶，總感覺喉嚨有東西堵住（梅核氣）。
🚽 因肺熱導致的腸燥便秘者。
5. 不建議或需慎用者 👎
脾胃虛寒者：平常怕冷、易腹瀉、大便稀溏者。若要飲用，務必加入2-3片生薑以制其寒。
風寒感冒初期：症狀為怕冷、流清涕、無汗、喉嚨不痛者，誤用會引寒入裡。
孕婦及經期女性：體質偏寒者，建議諮詢中醫師後再飲用。
#倪海廈#羅漢果#陳皮#潤肺#化痰#喉嚨痛#聲音沙啞#養生茶飲#食療#中醫智慧#清肺#保護傘#神仙果
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
