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[필라테스]시퀀스 짜기 어려우시다고요? 영상보고나면 시퀀스 짜기 한결 쉬워질거에요.

Автор: 준트와필라테스 Junt Pilates

Загружено: 2019-06-15

Просмотров: 11670

Описание:

안녕하세요? 필라테스 강사 준트입니다^^
이번 영상은 자격증을 따고 계신 예비 강사분들이나 이제 막 강의를 시작해서 강의 준비하는초보 강사분들을 위한 영상입니다.

저도 필라테스지도자 자격증을 막 따고 난 초보 강사 시절, 시퀀스 때문에 많은 스트레스를 받았던 기억이 나서 초보강사 분들에게 조금이나마 도움을 드리고자 이 영상을 찍어보았습니다.

영상에도 말씀드렸듯이 제가 말씀드린 것이 다 정답은 아닙니다. 자신감을 가지고 여러분들이 수업을 만들고 이끌어가셨으면 좋겠습니다.


#필라테스시퀀스 #시퀀스쉽게짜기 #시퀀스짜는방법
----------------------------------------
Music
MBB-Wake up
SoundCloud:   / mbbofficial  

[필라테스]시퀀스 짜기 어려우시다고요? 영상보고나면 시퀀스 짜기 한결 쉬워질거에요.

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