Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

How to Write a Strength and Conditioning Program | 5 Step Guide and Program Template

Автор: The Movement System

Загружено: 2022-01-10

Просмотров: 15683

Описание:

Link to download the 5 step guide and excel template: https://the-movement-system.mykajabi....

More information about Program Design 101: https://www.themovementsystem.com/pro...

Studying for the CSCS Exam?
👇🏽Click here to Join the Strength and Conditioning Study Group on Facebook!
  / 2415992685342170  

CSCS Study Course: https://www.themovementsystem.com/str...

150 Question CSCS Practice Test: https://www.themovementsystem.com/off...

Follow along on Instagram   / themovementsystem  

Get a Free Strength and Conditioning Program Template: https://the-movement-system.mykajabi....

CSCS Nutrition Video:    • CSCS Nutrition Calculations: Calories to L...  

Books I recommend: (Affiliate links below support The Movement System Content Creation)

1. Leadership Game Plan for Success (John Wooden)
https://amzn.to/3nEerMj

2. Science and Development of Muscle Hypertrophy
https://amzn.to/3r6fmY9

3. Periodization Training for Sports
https://amzn.to/3cBmKSP

4. Essentials of Strength Training and Conditioning
https://amzn.to/3cAZSmv

5. Conscious Coaching
https://amzn.to/3cBjWVF

Comment below if you have any questions!

🧠 Learn more at www.themovementsystem.com

This is the CSCS Practice Test that I recommend: https://the-movement-system.mykajabi....

Disclaimer: This video does not have any affiliation with, or any recognition, sponsorship, or endorsement by, the NSCA. CSCS® and Certified Strength and Conditioning Specialist® are registered trademarks of the National Strength and Conditioning Association.

✅ Let’s Connect:

📱 Instagram: @themovementsystem

Business Inquiries: [email protected]

How to Write a Strength and Conditioning Program | 5 Step Guide and Program Template

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

How to Write a Strength/ Power Program using RPE | %1RM vs. RPE Program Design with Example

How to Write a Strength/ Power Program using RPE | %1RM vs. RPE Program Design with Example

CSCS Program Design | How to Program Based on %1RM with Example Program

CSCS Program Design | How to Program Based on %1RM with Example Program

CSCS Prep: Program Design for Plyometrics

CSCS Prep: Program Design for Plyometrics

The Complete Guide to Resistance Training Program Design | Full Lecture

The Complete Guide to Resistance Training Program Design | Full Lecture

How to Train Fast Twitch Fibers | 5 Levels Beginner to Elite

How to Train Fast Twitch Fibers | 5 Levels Beginner to Elite

Томми Моффитт представляет новую программу A&M по силовым тренировкам и физической подготовке

Томми Моффитт представляет новую программу A&M по силовым тренировкам и физической подготовке

Ben Davis High School Strength and Conditioning Program, with Kevin Vanderbush

Ben Davis High School Strength and Conditioning Program, with Kevin Vanderbush

7 Variables To Create Better Training Programs : 25 Min Phys

7 Variables To Create Better Training Programs : 25 Min Phys

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

The Best Way To Combine Strength Training and Cardio

The Best Way To Combine Strength Training and Cardio

Кто умнее? Инженер против китайского пятиклассника

Кто умнее? Инженер против китайского пятиклассника

How to Schedule Your Strength & Skills Training for Combat Sports | Phil Daru

How to Schedule Your Strength & Skills Training for Combat Sports | Phil Daru

Периодизация: общий адаптационный синдром, кривая SRAI, парадигма утомления от физической активно...

Периодизация: общий адаптационный синдром, кривая SRAI, парадигма утомления от физической активно...

Как создать программу тренировок для ЛЮБОГО вида спорта (шаг за шагом)

Как создать программу тренировок для ЛЮБОГО вида спорта (шаг за шагом)

Create a Training Program With Google Sheets | DSMStrength | Strength Coach Tutorials #24

Create a Training Program With Google Sheets | DSMStrength | Strength Coach Tutorials #24

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

Basketball Strength and Conditioning Program | CSCS Exam Prep Program Design

Basketball Strength and Conditioning Program | CSCS Exam Prep Program Design

Научные принципы тренировки силы и выносливости

Научные принципы тренировки силы и выносливости

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

The Best and Worst Strength Exercises For Athletes (Ranked)

The Best and Worst Strength Exercises For Athletes (Ranked)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]