Как я стал сильнее, чем думал 400 движений — одна история
Автор: Дмитрий Кадзицу
Загружено: 2025-08-27
Просмотров: 304
Я думал, что слаб. Что силы — для других. Пока не взял гирю и не сказал: "Хватит".
В этом видео — 400 движений:
🔹 100 отжиманий на кулаках
🔹 100 рывков гири 16 кг
🔹 100 разведений гирь лёжа
🔹 100 трастеров с двумя гирями
Каждое движение — часть истории. Каждое — шаг к себе.
Это не просто тренировка. Это тест на прочность, который может пройти каждый — дома, на коврике, с одной гирей.
Если ты когда-либо сомневался в себе — досмотри до конца. Последние 10 движений — для тех, кто не сдаётся.
💬 Поделись в комментариях: что тебя останавливает? И сколько движений ты сделаешь сегодня?
👉 Подписывайся, если веришь, что сила — это выбор.
#кроссфитдома #гибельслабости #гибельсилы #гибельтренировка #гибелькроссфит
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
