Đây là SQUAT CHUẨN FORM 😎 không SÂU và thông minh nhất nếu muốn chân dài chạy nhanh bật cao bật xa

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4115 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ncv6domvIcM" ["related_video_title"]=> string(108) "10 ТРЕНАЖЁРОВ КОТОРЫМИ НЕ СТОИТ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕСЛИ ТЕБЕ ЗА 40!" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [1]=> object(stdClass)#4088 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vbf-gfyH3v0" ["related_video_title"]=> string(70) "На 100% Рабочая Программа для Роста Мышц" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(8) "your fit" } [2]=> object(stdClass)#4113 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ioW1dc4xKDY" ["related_video_title"]=> string(161) "УМЕР ЗВЕЗДА ФИЛЬМА "ТЕРМИНАТОР" ГОЛЛИВУДСКИЙ АКТЁР АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР Arnold Alois Schwarzenegger" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "SHOCK NEWS" } [3]=> object(stdClass)#4120 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PbLqHcdXWDI" ["related_video_title"]=> string(109) "Мастер Шаолинь Ши Хен И: Как Перестать Слишком Много Думать?" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [4]=> object(stdClass)#4099 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [5]=> object(stdClass)#4117 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GNtutw-4TRU" ["related_video_title"]=> string(97) "1 ТОЧКА, чтобы УКРЕПИТЬ СОСУДЫ и ПРЕДОТВРАТИТЬ ТРОМБЫ" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Ирина Старкова" } [6]=> object(stdClass)#4112 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-pqYjmSvjMY" ["related_video_title"]=> string(115) "GIÃN CƠ giúp phục hồi sau buổi tập (Không dụng cụ) | Static Stretching | SHINPHAMM" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(9) "SHINPHAMM" } [7]=> object(stdClass)#4122 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m11bAixX8OU" ["related_video_title"]=> string(144) "🔴 СРОЧНО 100 ракет за ночь: Иран ударил по Тель-Авиву #новости #иран #израиль #сша" ["posted_time"]=> string(24) "17 часов назад" ["channelName"]=> string(17) "Один день" } [8]=> object(stdClass)#4098 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SE_edaFo4Y8" ["related_video_title"]=> string(111) "Cách squat đúng cách. mỗi ngày nên tập squat bao nhiêu cái?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(21) "Nguyễn Bảo Bằng" } [9]=> object(stdClass)#4116 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UPAycWthxpU" ["related_video_title"]=> string(160) "Эти 8 упражнений с гантелями полностью преобразят всё твоё тело (Стань БЕЗУМНО СИЛЬНЫМ!)" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } }