אימון #23 יוגילאטיס אימון בוקר לשלווה ואנרגיה טובה | פילאטיס + יוגה עם המאמנת ליה

אימון #23 יוגילאטיס אימון בוקר לשלווה ואנרגיה טובה | פילאטיס + יוגה עם עם המאמנת ליה

אימון זה הינו הגרסה המלאה של "יוגילאטיס לבוקר טוב" הקצר. זהו אימון מס' 23 בתכנית האימונים המקיפה - מטורף שזה בחינם!! : "לעוף על הגוף! להרגיש ולהראות מעולה ב-6 שבועות" יש להתחיל להתאמן לפי הסדר, ההרשמה מכאן: https://bit.ly/3E6OTOA

בתכנית האימונים אני שולחת לכם כל יום בשש בבוקר במייל אימון אחר - אירובי, יוגה, פילאטיס וכו', מותאם במיוחד לרמת מתחילים, קדימה הירשמו עכשיו 😊 ותקבלו את כל הדחיפה הדרושה להכנס לכושר ולאהוב את זה על אמת.

או התאמנו לפי 42 האימונים הממוספרים דרך הפלייליסט "לעוף על הגוף עם המאמנת ליה" : https://bit.ly/3NXO1Aj

להרשמה לתפוצה של המאמנת לקבלת עדכונים על
סדנאות, הרצאות ואירועים בהנחיית המאמנת ליה
כל האימונים והמדיטציות החדשות שעולים ביוטיוב ובפלטפורמות האזנה נוספות מדי שבוע
הירשמו כאן: https://www.coachlia.co.il/contact/

רוצה להכיר עוד מתאמנים כמוך שנכנסו לתהליך של בניית כושר ועוצמה? הנה לינק בקשת הצטרפות לקהילה שלי בפייס:
  / 738349353630342  

למעקב אחרי דף הפייסבוק שלי - אימונים ואירועים מיוחדים ליחצו לייק בדף:   / coachliail  

להזמנת הרצאות וסדנאות לקידום בריאות - צרו קשר במייל : [email protected]

לתכניות אימון חינמיות נוספות בקרו באתר הבית ליה MPH מומחית לקידום בריאות: www.coachlia.co.il

לפלייליסט של כל אימוני היוגה והפילאטיס ליחצו:    • 🌛יוגילאטיס: יוגה או פילאטיס או יוגלטיס🌜  

לפלייליסט המדיטציות ליחצו:    • פודקאסט מדיטציה לכל עת - המאמנת ליה🦄  

סרטון זה :    • אימון #23 יוגילאטיס אימון בוקר לשלווה ואנר...  

#פילאטיס #יוגילאטיס #ליה