10 พอดแคสต์แด่คนคิดมาก บอกสมองและหัวใจให้อ่อนโยนต่อตัวเอง | Podcast Longplay MM

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3I0MeIZ
(จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
“คิดมาก” คืออาการที่ทำให้เรา
ไม่มีความสุข วิตกกังวลไปกับทุกๆ เรื่อง
ยึดติดอยู่กับในอดีตและอนาคต
แถมตัดสินใจหลายๆ เรื่องไม่ได้เสียที
ซึ่งทุกคนที่อยากประสบความสำเร็จ
มักจะคิดมากและกดดันตัวเองมากเกินไป
และยิ่งความเครียดเพิ่มขึ้นมากเท่าไร
ก็ยิ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและใจ
แถมยังกระทบกับชีวิตประจำวันด้วย
แล้วเราจะเลิกคิดมากได้อย่างไร?
.
โดยในวันนี้พวกเราได้รวม
10 พอดแคสต์สำหรับเหล่า “คนคิดมาก”
ที่รวบรวมเหล่านักคิดแนวหน้าของไทย
มาช่วยเติมพลังใจให้กับทุกคน
.
Timestamp
00:00 Intro
00:25 รับมือกับความรู้สึกเหนื่อยที่มากเกินไป | Mission To The Moon EP.1058
12:33 รับมือกับความรู้สึกแย่ๆ อย่างไร | Mission To The Moon EP.1268
24:32 หมดแรงใจจะไปต่อ? 5 วิธีพักผ่อนเมื่อจิตใจเหนื่อยล้า | Mission To The Moon EP.1525
36:42 ทำอย่างไรเมื่อต้องฝืนใจทำในสิ่งที่ "ไม่อยากทำ" | Mission To The Moon EP.1553
45:31 แด่คนที่เผชิญกับงานหนักและความเศร้า | Mission To The Moon EP.1756
57:49 เลิกคิดมากและตัดสินใจให้ง่าย! บทเรียนจากหนังสือ Don't Overthink It | Mission To The Moon EP.1608
01:04:56 อะไรคือกำลังใจชีวิตในวันที่เราเหนื่อยล้า | Mission To The Moon EP.1853
01:11:53 ตามหาก้าวเดินต่อไป ในวันที่ชีวิตหลงทาง | Mission To The Moon EP.2073
01:24:57 จัดการตัวเองอย่างไร ในวันที่ใจไม่ไหวแล้ว? | Mission To The Moon EP.2087
01:36:04 จัดการตัวเองอย่างไร เมื่อเราชอบคิดเรื่องร้ายๆ ไปก่อน | Mission To The Moon EP.2101
.
#คิดมาก
#พัฒนาตัวเอง
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://missiontothemoon.co
Facebook:   / missiontothemoonofficial  
Instagram:   / missiontothemoon.co  
Twitter:   / mission2moonth  
YouTube:    / @missiontothemoonmedia  
TikTok:   / missiontothemoon.co  
SoundCloud:   / missiontothemoon  
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon