Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как преодолеть страх воды — пошаговые уроки плавания для начинающих

Автор: Rocket Swimming

Загружено: 2023-09-15

Просмотров: 41266

Описание:

Боитесь воды и хотите побороть свой страх? В этом пошаговом видео вы узнаете, как преодолеть страх и почувствовать себя в воде более комфортно.

Читайте статью: https://rocketswimming.com/how-to-ove...

🌊 Шаг 1: Начните с малого
Начните с освоения воды в душе или раковине. Узнайте, как маленькие шаги могут привести к большому прогрессу.

🥽 Шаг 2: Сначала очки для плавания и подбородок
Узнайте о важности ношения очков для плавания и о том, как постепенно приучать лицо к воде, начиная с подбородка.

🚿 Шаг 3: Техника дыхания
Освойте искусство дыхания, когда лицо находится в воде, и поймите, почему не рекомендуется дышать носом.

🛁 Шаг 4: Переход к джакузи
Перейдите в джакузи, применяя полученные навыки в контролируемой среде.

🤿 Шаг 5: Практика на мелководье
Перенесите свои навыки в бассейн, начав с мелководья и постепенно увеличивая глубину.

💨 Шаг 6: Продвинутые техники
Изучите продвинутые техники, такие как выдувание пузырей через нос и сохранение самообладания под водой.

🌟 Заключение: будьте терпеливы и настойчивы
Помните, что преодоление страха воды — это путь, требующий терпения и практики. С правильным руководством и решимостью вы сможете достичь своих целей.

Не забудьте поставить лайк, подписаться и поделиться этим видео со всеми, кому оно может быть полезно. Давайте погрузимся в мир вместе!

#страхводы #какплавать #советыпоплаванию

Оставайтесь на связи:

Эл. почта: [email protected]

Instagram:   / rocketswimming  

TikTok:   / rocketswimming  

Twitter:   / rocketswimming  

Facebook:   / rocket-swimming-107235724346104  

Наш официальный сайт
https://rocketswimming.com/

Наши спонсоры
SwimCapz http://swimcapz.com/ — Лучшие шапочки для плавания на заказ

TGR https://tgraustin.com/ — Лучшая парикмахерская в Остине, Техас

~-~~-~~~-~~-~~
Пожалуйста Смотреть: «Уроки плавания для начинающих взрослых | Как плавать»
   • Adult Beginner Swimming Lessons | How To Swim  
~-~~-~~~-~~-~-~

Как преодолеть страх воды — пошаговые уроки плавания для начинающих

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Техника плавания по-собачьи с веслами для начинающих | Дышите легко, плавая по-собачьи с веслами

Техника плавания по-собачьи с веслами для начинающих | Дышите легко, плавая по-собачьи с веслами

Как плавать как профессионал | Полное руководство по плаванию вольным стилем для начинающих

Как плавать как профессионал | Полное руководство по плаванию вольным стилем для начинающих

Учитесь дышать во время плавания: простое 4-шаговое обучение боковому дыханию для начинающих

Учитесь дышать во время плавания: простое 4-шаговое обучение боковому дыханию для начинающих

Боитесь глубокой воды? 4 правила

Боитесь глубокой воды? 4 правила

Committee on Labor, Employment and Human Resources Development   (January 24, 2024)

Committee on Labor, Employment and Human Resources Development (January 24, 2024)

Универсальный танец | Только 1 движение под любую музыку

Универсальный танец | Только 1 движение под любую музыку

Как плавать в воде для начинающих | Плавание на спине за 4 шага

Как плавать в воде для начинающих | Плавание на спине за 4 шага

Day 1 - Adult Beginner Swimming Lessons | How To Swim in 4 Days

Day 1 - Adult Beginner Swimming Lessons | How To Swim in 4 Days

How to Overcome Fear of Water: Secrets That Will Change Your Life!

How to Overcome Fear of Water: Secrets That Will Change Your Life!

Как прыгнуть в глубокую воду: пошаговое руководство для начинающих

Как прыгнуть в глубокую воду: пошаговое руководство для начинающих

Beginner Tips

Beginner Tips

ЭТИ привычки СОКРАЩАЮТ вам годы! Врачи разобрали главные ошибки людей | Алипов, Вялов, Терушкин

ЭТИ привычки СОКРАЩАЮТ вам годы! Врачи разобрали главные ошибки людей | Алипов, Вялов, Терушкин

Learn to Swim

Learn to Swim

Conquer Your Fear of Swimming Today.

Conquer Your Fear of Swimming Today.

Ужасы куркумина. Вся правда. 2025 год

Ужасы куркумина. Вся правда. 2025 год

Как плавать за 4 шага | Основы плавания вольным стилем для начинающих

Как плавать за 4 шага | Основы плавания вольным стилем для начинающих

$100.000 — Твой Ключ К Миллиону! Секрет Который Изменит Твою ЖИЗНЬ НАВСЕГДА! | Чарли Мангер

$100.000 — Твой Ключ К Миллиону! Секрет Который Изменит Твою ЖИЗНЬ НАВСЕГДА! | Чарли Мангер

Learning how to overcome anxiety about swimming | Catalyst

Learning how to overcome anxiety about swimming | Catalyst

Безопасность на глубокой воде для начинающих взрослых пловцов

Безопасность на глубокой воде для начинающих взрослых пловцов

Не ПАНИКУЙТЕ, чтобы НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ в ГЛУБОКОЙ части бассейна.

Не ПАНИКУЙТЕ, чтобы НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ в ГЛУБОКОЙ части бассейна.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]