Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

5 Tips to Build Muscle WITHOUT Getting FAT | *DON'T DO THIS WHEN BULKING*

Автор: Zac Perna

Загружено: 2021-04-26

Просмотров: 135019

Описание:

🚨 Subscribe to My Business/Podcast Channel: https://shorturl.at/DnXPW 🚨 Become a 6 Figure Online Coach : https://www.thesocialblueprint.com/ro...
💪 Personalised Meal Plans: https://zacperna.com Grow Your Social Media and Monetise Fitness Mentorship Program: https://www.socialblueprint.io/apply 💪 Get Your FREE Personalised Diet & Training Program: https://pernafit.com hey guys on today's video I chat about how to avoid gaining fat during a muscle building phase and WHY we actually gain body fat!

Songs: @deshaunhamilton

Subscribe: (http://bit.ly/2x9fzgN), HIT THE NOTIFICATION BELL
Check out my TopVideos! http://bit.ly/ZacPernaTopVideos

Let Me Coach You and get your diet and training plan: https://www.jointhemassivefam.zacpern... 
GET MY NEW PREWORKOUT PRIDE & Shop EHPLabs Supplements:USE ZAC10 at https://www.ehplabs.com 

Shop Gymshark: https://gym.sh/Shop-Zac-Perna2
Shop Legend London: https://www.legendlondon.co (Code: ZAC)
-
Follow Me
Twitter: @zacperna
Instagram: @zacperna (  / zacperna  )
Tik Tok: @zacperna
Snapchat Me: zacperna 
Facebook:   / zacpernafitness  

#ZacPerna #bulking

About Zac Perna:

I Love Food, Fitness and having a laugh! Welcome To My Life!
Melbourne, Australia



Zac Perna
   / zeepee4  

5 Tips to Build Muscle WITHOUT Getting FAT | *DON'T DO THIS WHEN BULKING*

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

BULKING DIET FOR MUSCLE GAIN - Full Day of Eating on a Bulk with Zac Perna | 4700 Calories

BULKING DIET FOR MUSCLE GAIN - Full Day of Eating on a Bulk with Zac Perna | 4700 Calories

How I ate and trained as a TEENAGER VS NOW | WHY I COULDN'T SEE MY ABS (What I Did Wrong)

How I ate and trained as a TEENAGER VS NOW | WHY I COULDN'T SEE MY ABS (What I Did Wrong)

МОЙ ПРОЦЕСС ГОЛОДАНИЯ ДЛЯ СЖИРЕНИЯ ЖИРА | 6 простых приемов, которые помогают мне оставаться в фо...

МОЙ ПРОЦЕСС ГОЛОДАНИЯ ДЛЯ СЖИРЕНИЯ ЖИРА | 6 простых приемов, которые помогают мне оставаться в фо...

The 25 GOAT Exercises (Ranked)

The 25 GOAT Exercises (Ranked)

Только ЭТИ добавки спортпита доказано работают! НЕ ВЕДИСЬ на маркетинг!

Только ЭТИ добавки спортпита доказано работают! НЕ ВЕДИСЬ на маркетинг!

HIGH VOLUME FAT LOSS MEALS | Eating To Keep You Full (How To Not FEEL Like You're Dieting)

HIGH VOLUME FAT LOSS MEALS | Eating To Keep You Full (How To Not FEEL Like You're Dieting)

Жизнь с самой здоровой семьёй в мире в течение 24 часов

Жизнь с самой здоровой семьёй в мире в течение 24 часов

How To Build Muscle (Explained In 5 Levels)

How To Build Muscle (Explained In 5 Levels)

My Bulking Diet to BUILD MUSCLE Without The Fat | Full Meal Prep with Zac Perna

My Bulking Diet to BUILD MUSCLE Without The Fat | Full Meal Prep with Zac Perna

5 Exercises You Should STOP DOING If You Want To Build Muscle | Do These Instead...

5 Exercises You Should STOP DOING If You Want To Build Muscle | Do These Instead...

Best Split for Muscle Growth - Natural Bodybuilding

Best Split for Muscle Growth - Natural Bodybuilding

Как БЫСТРО Вылечить Инсулинорезистентность  и ПОХУДЕТЬ за 8 Недель.

Как БЫСТРО Вылечить Инсулинорезистентность и ПОХУДЕТЬ за 8 Недель.

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Виктор Козлов. Биомеханика и здравый смысл.

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Виктор Козлов. Биомеханика и здравый смысл.

MY CHEST WORKOUT EXPLAINED | How to Build the Perfect Chest

MY CHEST WORKOUT EXPLAINED | How to Build the Perfect Chest

Почему не стоит питаться правильно: как эффективнее сжигать жир

Почему не стоит питаться правильно: как эффективнее сжигать жир

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

MY BULKING DIET: Meal By Meal | Shopping and Cooking- Zac Perna

MY BULKING DIET: Meal By Meal | Shopping and Cooking- Zac Perna

5 TIPS TO GAIN WEIGHT| A Hardgainer's Guide to Bulking (Diet and Training) |  Zac Perna

5 TIPS TO GAIN WEIGHT| A Hardgainer's Guide to Bulking (Diet and Training) | Zac Perna

4 Simple High Protein Breakfasts (for Building Muscle)

4 Simple High Protein Breakfasts (for Building Muscle)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com