엉치걸이 배우기 | 더 레슬링 시즌2 : 그레코로만형, 제 4화

돌아빠지기 배우기 | 더 레슬링 시즌2 : 그레코로만형, 제 5화

안아던지기 배우기 | 더 레슬링 시즌2 : 그레코로만형, 제 7화

레슬링의정석 초급편 [엉치걸이] 102만 조회수의 기술

그레코로만형 기본 자세와 겨드랑이 파기 | 더 레슬링 시즌2 : 그레코로만형, 제 1화

12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке

싱글렉태클 인사이드&아웃사이드

레슬링의 정석 초급편 [업어치기]

[nogi]유도가가 레슬러를 조질수 있는 기술! 허리후리기:태클카운터

레슬링의 정석

상대방 스텝 보고 바로 주특기 엉치걸이! 금메달과 동메달의 차이 보여주는 정지현│KBS 160726 방송

레슬링 자유형식 안아던지기 하루만에 완성하기 *영상 마지막 야생동물 주의

레슬링 연구소 태클 뒷다리의 중요성

-100kg 조구함의 업어치기 슬라이딩(무릎 꿇는 방법)

125kg 헤비급 레슬러가 생체인들에게 꼭 알려주고싶은 레슬링 꿀팁

[ENG]아테네 올림픽 금메달리스트 정지현 vs 큐브MMA 1대 7 레슬링 한판!(feat. 블랙컴뱃 갓균)

레슬링의 정석 번외편 [발목 채기 앵클픽(ankle pick)]

언더훅 파였을때 사용하는 기술 / 안다리후리기를 제대로 사용하는 꿀팁 레슬링기술

[5교]허리돌리기 koshi-guruma

레슬링 금메달리스트들 정지현 VS 심권호 레전드 빅매치! 이정도면 아직 현역 선수 같은데 ㄷㄷ│KBS 160726 방송

5 минут потрясающих бросков в греко-римской борьбе