Йогурт из покупного овсяного молока
Автор: Anna Liana
Загружено: 16 окт. 2024 г.
Просмотров: 12 522 просмотра
Где я беру закваски • Какие закваски я выбираю и почему.
ЧТО ТАКОЕ ОВСЯНЫЙ ЙОГУРТ :
на 100% натуральный продукт
постный продукты
не содержит лактозы, животного белка, казеина, глютена;
подходит для вегетарианцев, веганов и других людей, не употребляющих продукты животного происхождения;
является источником микро, макроэлементов и витаминов
является источником живых бактерий (имеет пробиотические свойства),
содержит кальций, магний, натрий, железо, марганец, медь, витамины группы В, витамин Е, Н и др.
благотворно влияет на работу ЖКТ;
является источником пищевых волокон;
имеет низкую калорийность, при этом быстро насыщает и надолго сохраняет ощущение сытости.
РЕЦЕПТ приготовления пробиотического овсяного йогурта:
Купить готовое понравившееся овсяное молоко в магазине.
В родную тару (коробку или бутылку) внести закваску, перемешать до растворения.
Получившуюся смесь оставить при температуре 35-38°C на 8-20 часов для сквашивания. Готово !
После сквашивания продукт охладить в холодильнике не менее 2-х часов...
Но я не охлаждая употребляю в теплом виде )
ВОЗМОЖНО ЕСТЕСТВЕННОЕ РАССЛАИВАНИЕ ТЕСТУРЫ ПРИ НИЗКОМ УРОВНЕ PH, В ТАКОМ СЛУЧАЕ РЕКОМЕНДОВАНО ПЕРЕМЕШАТЬ ПРОДУКТ ДО ОДНОРОДНОСТИ

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: