Скачать
Баночный массаж всего тела, массаж и активная растяжка | Сеанс восстановления для напряженных мышц
Автор: Bowflex Barbie Fit TV
Загружено: 2025-09-29
Просмотров: 211
Описание:
На этой неделе на сеансе с Джас я чувствовала напряжение как в верхней, так и в нижней части тела.
Поэтому план на сегодня был следующим:
Банковый массаж + массаж плеч, спины, бёдер и ног для снятия глубокого напряжения и улучшения кровообращения
Активная растяжка для завершения сеанса и восстановления гибкости и подвижности
Такие сеансы восстановления помогают мне тренироваться максимально эффективно, предотвращают травмы и существенно влияют на моё самочувствие и результаты.
Если вы в Нассау, подпишитесь на Endless Motion / em_recovery_242 , чтобы записаться на сеанс восстановления — ваше тело скажет вам спасибо!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
