Растяжка поясницы | Активная и вспомогательная растяжка для снятия боли и напряжения
Автор: Bowflex Barbie Fit TV
Загружено: 2025-10-09
Просмотров: 146
На этой неделе в рамках сессии «Возвращение на стол» Жасмин из Endless Motion сосредоточилась на одной из проблемных зон спины — пояснице.
Сочетание активной и вспомогательной растяжки помогло ей снять глубокое напряжение, улучшить подвижность и снять напряжение в мышцах, которое может вызывать скованность и дискомфорт.
Эти восстановительные сессии — настоящая находка для всех, кто сталкивается с напряжением в пояснице из-за тренировок, долгого сидения или ежедневного стресса.
Если вы находитесь в Нассау, вы можете связаться с Жас в Instagram (ссылка ниже), чтобы узнать больше и записаться на консультацию здесь:
/ em_recovery_242
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: