Как приседать, чтобы накачать большие ноги | Квадрицепсы, бицепсы бедра и ягодичные мышцы
Автор: Obi Vincent
Загружено: 2020-07-26
Просмотров: 370216
В этом видео я расскажу вам о ключевых моментах в планировании приседаний для максимального роста! Эти советы помогут вам развить квадрицепсы, бицепсы бедра и ягодичные мышцы и идеально подойдут как новичкам, так и опытным атлетам, как мужчинам, так и женщинам. Часть 2 здесь: • How to Build BIGGER LEGS | Part 2 | Hamst...
Скидка 30% на планы тренировок по коду YT30
Программа тренировок по кросслифтингу (обычная или на тренировке): https://obivincent.com
Электронные книги по тренировкам с собственным весом: https://obivincent.com
Электронная книга только с гантелями: https://obivincent.com
Электронная книга по тренировкам с гирями: https://obivincent.com
Подпишитесь на меня в Instagram: / obi_vincent
Мои спонсоры
Код скидки PHD NUTRITION «OBIV35»: https://www.phd.com
Фитнес-трекер Whoop: https://bit.ly/3cgWB92, код на диск «OBI» для скидки 15%
Купить коллекцию Gymshark: https://gym.sh/Shop-Obi-Vincent.. Спасибо за вашу поддержку!
Плейлист SPOTIFY: https://open.spotify.com/playlist/1fq...
FACEBOOK: / obivincentfi .
TWITTER: / obi__vincent
Деловые запросы: Obiuvincent@gmail.com
#BREAKTHEMOULD #CROSSLIFTR #LEGWORKOUT
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
