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Top oder Flop? Soja, Leinöl, Magnesium und co. ehrlich bewertet

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Загружено: 2025-11-29

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00:00 Intro - Overrated oder Underrated?
00:21 Pellkartoffeln mit Quark - Perfektes Diät Food?
02:16 Eisbaden - Hilft es wirklich beim Muskelaufbau?
04:30 Laugengebäck in der Diät - Unterschätzte Kohlenhydratquelle
06:25 Soja Protein - Die Wahrheit über Tofu & Sojaprodukte
10:12 Kickbacks für Po & Trizeps - Sinnvoll oder Zeitverschwendung?
14:17 Magnesium Supplement - Was bringt es wirklich?
16:25 Leinöl für Omega 3 - Pflanzlich vs. Tierisch im Vergleich

Top oder Flop? Soja, Leinöl, Magnesium und co. ehrlich bewertet

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