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ハイケイデンスを使いこなせ!高回転数のメリットと練習&活用方法

Автор: GCN Japan

Загружено: 2023-01-05

Просмотров: 39616

Описание:

加速する時に「ギアを重くする」か「回転数を上げる」か...実は、パワーに自信がない場合は後者が効果的!?😮 今回の動画で、ハイケイデンスのメリットと練習&実践方法を見ていきましょう。

タイムスタンプ
00:00 オープニング
00:23 なぜハイケイデンスが良いのか
01:52 実践でのハイケイデンス活用方法
03:33 ハイケイデンスの練習方法
06:15 ケイデンスの測り方
07:48 エンディング

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使用楽曲
Epidemic sound Epidemic ES_Day Luxe - Molife

#ロードバイク #サイクリスト #GCNjapan

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ハイケイデンスを使いこなせ!高回転数のメリットと練習&活用方法

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