【洞見無界】懂了“神氣”，才懂長生！“固守虛無”的終極心法，比打坐更重要！細讀《胎息經》箋疏 (二)：「氣入身來為之生，神去離形為之死。知神氣可以長生，固守虛無以養神氣。」

之前的播客對《胎息經》進行了概覽，因時間長度，感覺有點泛泛。

為學日益，化簡為繁；為道日損，化繁為簡。

《正統道藏》中命功經典沒有幾部，胎息經是其中重要的一部，言簡意賅，僅83字，道藏中只有幻真先生的註解，講的很簡略。

上世紀張義尚先生的《胎息經箋疏》提供了比較深入的探討。為了真正觸及大道的精髓，這次開啟全新的【細讀胎息經箋疏】系列，旨在逐字逐句地深入經文，將宏大的理論還原為每一步可以實踐的功夫。本期為系列第二講：

許多人以為修煉就是要學習複雜的功法，但丹陽真人馬鈺卻用一個故事告訴我們，大道至簡，有人僅憑“虛心實腹”四十年便丹成仙就。這背後的關鍵，正是《胎息經》中“固守虛無以養神氣”這句無上要訣。

在本期影片中，你將學到：
🔹 神與氣：生命為何是駕駛員與電力的結合？
🔹 固守虛無：如何真正做到“清空內心、忘掉身體”？
🔹 火候的真相：破除神秘感，所謂的火候其實是“以神馭炁”，關鍵在於“勿忘勿助”。
🔹 歷代祖師的共同心法：從老子、黃帝內經到丹陽真人、張三豐，為何他們都指向同一個核心——“清淨無為”？

這不只是一堂道學課，更是現代人找回內心平靜、補充生命能量的實用指南。如果您渴望擺脫焦慮，尋找身心安寧的終極答案，這期影片絕對不容錯過！

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【時間軸】

00:00:38 《胎息經》核心經文：氣入身來為之生，神去離形為之死
01:16:00 生命的兩大基本要素：神（駕駛員）與氣（電力）
02:08:00 神氣從何而來？稟之於“天”的深刻含義
04:05:00 長生之道的終極秘訣：“固守虛無以養神氣”
04:20:00 到底什麼是“虛無”？“虛其心”與“無其身”的真義
06:19:00 為何要“固守”？修煉是“朝斯夕斯，動靜一如”的功夫
07:45:00 道家修煉的共同核心：老子“致虛極，守靜篤”與《黃帝內經》的智慧
08:43:00 全真道丹陽真人馬鈺的精闢詮釋：“清其心源，淨其氣海”
09:43:00 大道至簡的真實案例：劉高尚“虛心實腹”四十年，丹自結，仙自成
12:12:00 萬千法門，不離二字：所有修煉名相的根本就是“神”與“氣”
13:54:00 修行當效法天道：丹陽真人對弟子的嚴厲訓誡
16:20:00 基礎穩固後的下一步：何謂“火候”？
16:57:00 破除火候的神秘感：其本質是“以神馭炁”，即“以心控能”
17:42:00 火候的關鍵在於“自然無為”與“真息”（胎息）
19:58:00 張三豐的無上心法：“不即不離，勿忘勿助”的微妙平衡
21:16:00 清淨無為下的自然反應：丹田發熱與河車自轉
25:05:00 全片核心內容總結
26:17:00 古老智慧的現代啟示：如何在喧囂生活中尋找片刻的“虛無”

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