Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Andrew Huberman Morning Protocols for Optimal Health

Автор: We Are Legends

Загружено: 2025-05-29

Просмотров: 6239

Описание:

Start your day like a high performer. Dr. Andrew Huberman shares science-backed morning habits that optimize mental clarity, boost energy, and support long-term health. Learn how sunlight, cold exposure, hydration, and focused movement can transform your mornings and your life. These protocols aren’t trends—they’re neuroscience.

Andrew Huberman Morning Protocols for Optimal Health

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4183 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iyrnPNBWIQ4" ["related_video_title"]=> string(161) "«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(28) "Это Осетинская!" } [1]=> object(stdClass)#4156 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZX7QQIvsH1c" ["related_video_title"]=> string(175) "Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [2]=> object(stdClass)#4181 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pQI64hD2sJw" ["related_video_title"]=> string(73) "40 HZ Binaural beats "FOCUS & CONCENTRATION" with Dr. Andrew Huberman" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "Nourish Life Lab" } [3]=> object(stdClass)#4188 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ThGI1v149Gc" ["related_video_title"]=> string(26) "The 5 AM Habit (Audiobook)" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(9) "Book hawk" } [4]=> object(stdClass)#4167 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FJDS37_Qqpc" ["related_video_title"]=> string(101) "ИДРА-21 — ноотроп, который запрещают за эффективность" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(49) "АНДРЕЙ ОЛЕГОВИЧ | НООТРОПЫ " } [5]=> object(stdClass)#4185 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pxyRbnMikTA" ["related_video_title"]=> string(128) "Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(61) "Последние новости дня на этот час" } [6]=> object(stdClass)#4180 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SglCCdE7pbQ" ["related_video_title"]=> string(155) "Последствия кризиса. Михаил Хазин в авторской программе "Экономика по-русски" 28 06 2025." ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Михаил Хазин" } [7]=> object(stdClass)#4190 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9YzBlOkTQ6I" ["related_video_title"]=> string(103) "Как достичь своих самых амбициозных целей (TED на русском)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(31) "Переводы Медведя" } [8]=> object(stdClass)#4166 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1bQgq20ssxo" ["related_video_title"]=> string(133) "Врач-сомнолог №1: КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ? Бузунов и нейрофизиолог Ковальзон" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [9]=> object(stdClass)#4184 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iTB3mCIBWMA" ["related_video_title"]=> string(60) "Morning Vibes Playlist ☕ Feel Good Music to Lift Your Mood" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(14) "We Are Diamond" } }
«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata

«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata

Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко

Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко

40 HZ Binaural beats

40 HZ Binaural beats "FOCUS & CONCENTRATION" with Dr. Andrew Huberman

The 5 AM Habit (Audiobook)

The 5 AM Habit (Audiobook)

ИДРА-21 — ноотроп, который запрещают за эффективность

ИДРА-21 — ноотроп, который запрещают за эффективность

Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!

Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!

Последствия кризиса.  Михаил Хазин в авторской программе

Последствия кризиса. Михаил Хазин в авторской программе "Экономика по-русски" 28 06 2025.

Как достичь своих самых амбициозных целей (TED на русском)

Как достичь своих самых амбициозных целей (TED на русском)

Врач-сомнолог №1: КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ? Бузунов и нейрофизиолог Ковальзон

Врач-сомнолог №1: КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ? Бузунов и нейрофизиолог Ковальзон

Morning Vibes Playlist ☕ Feel Good Music to Lift Your Mood

Morning Vibes Playlist ☕ Feel Good Music to Lift Your Mood

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]