【脳活エアロビクス】アラフィフイントラの脳活性化エアロビクス

#エアロビクス#脳活エアロビクス#アラフィフインストラクター

脳を活性化していく【脳活エアロビクス】🎵
手足がバラバラになりそうな動きばかりですが是非チャレンジしてみてください💪
認知症予防に繋げていきましょう😌


もう少し動きたい方は初心者向けエアロビクスもオススメです✨


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🎧音楽・MUSIC🎵
フリー素材音源を使っています🎼


MUSIC]
•Artist : Vexcon
•Title : Sunny Days [Outertone Free Release]
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•Artist : Electro-Light
•Title : Discovery

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