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#Hand
Автор: Surya Narayan Yoga
Загружено: 2021-03-06
Просмотров: 37
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यहां पर हैंड स्टैंड करके दिखाया गया है जो बहुत ही कठिन और सरल भी माना जाता है क्योंकि हम सही प्रक्रिया से जब करते हैं तब वह सरल हो जाता है यदि प्रक्रिया सही ना हो तो वह कठिन हो जाता है तो यहां पर कैसे सुरक्षित रहते हैं कैसे दीवार के सहारे करते हैं तरह-तरह से हैंड स्टैंड करने की प्रक्रिया बताया गया है जिसे आप अपना के कम समय में अच्छे से आप हैंड स्टैंड सीख सकते हैं
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