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누가 뭐라 해도, 나는 괜찮은 사람입니다 | 70대 이후, 자존감을 지키는 생활 습관 5가지
Автор: 일상 속 쉼터
Загружено: 18 апр. 2025 г.
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Описание:
#자존감지키기 #70대생활 #감정관리습관
70대가 되어도
마음은 여전히 상처를 기억합니다.
혼자 있는 시간에 위축되고,
작은 말 한마디에 스스로를 작게 만들기도 합니다.
하지만
지금부터라도 나를 인정하고 다독이는 습관을 들이면,
마음은 다시 조금씩 회복될 수 있습니다.
이번 영상에서는
70대 이후, 자존감을 지키는 생활 습관 5가지를 정리했습니다.
지금의 나를 지키고 싶은 분이라면, 조용히 끝까지 들어보셔도 좋겠습니다.
구독해두면, 나이 들수록 필요한 이야기들이 차곡차곡 쌓입니다.
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