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運動能力向上トレーニング『ラインステップ７種』自由自在に動く足をつくる
Автор: ぺルナールSC
Загружено: 16 апр. 2025 г.
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Описание:
運動能力向上トレーニング紹介動画です。
埼玉県蕨市で活動しているペルナールSC（ジュニアサッカークラブ）で取り入れているトレーニングです。
他競技のトレーニングにも活用できますので、スポーツ指導者の皆様のご参考になれれば幸いです。
ペルナールSCホームページ https://pernar-sc.com/
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