Avaa itseltäsi ryhti ja kireät rintalihakset tällä syväkäsittelyllä!

Videolla opetetaan sinua avaamaan itseltäsi rintalihas eri osia pinnasta sekä syvältä erilaisilla itsekäsittely tekniikoilla.

Mikäli kireä rintalihas aiheuttaa sinulle käsien jäykkyyttä sekä hermojen kireyttä, tutustu meidän Ylävartalon hermoston vapauttamiseen tarkoitettuun verkkotreeniohjelmaan:

https://kt-mobility.teachable.com/p/v...

Mikäli sinulla on niska- ja hartiaseudun kanssa ongelmia, niin tutustu ehdottomasti meidän niskakurssiimme, joka on nyt alennuksessa -20%:

https://kt-mobility.teachable.com/p/a...
__________________________________________________________________________
Kunnontuen Instagram:   / kunnontuki  
Kunnontuen TikTok:   / kunnontuki  
Kunnontuen Facebook:   / kunnontuki  
Kunnontuen kotisivut: https://kunnontuki.com
__________________________________________________________________________
Musiikki ja äänitehosteet:
Intron musiikki: Mikko Heikkinen - Post-Pretentionism
__________________________________________________________________________

Gray410 pectoralis major.png
Wikimedia Commons 10.10.2022
https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi...
Muutoksia tehty: tausta poistettu

Pectoralis_Minor_CS:
Wikimedia Commons, 24.11.2020
https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi...
Muutoksia tehty: tausta poistettu

Trapezius Gray409.PNG
Wikimedia commons 17.6.2022
https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi...
Muutoksia tehty: tausta poistettu
__________________________________________________________________________
#kehonhuolto #kunnontuki #kroppakuntoon