Скачать
Bilek kası aleti ile 30gün
Автор: Görkem Genç
Загружено: 29 янв. 2025 г.
Просмотров: 798 просмотров
Описание:
Sonlara yaklaşıyoruz! Bugün yine 30x4 set, 40-50 kg ile devam ettim. Sol kolumdaki ağrılar hala var ama hareketi yaptıkça ısınıyor ve azalıyor. Artık vücut tamamen alıştı, zorlanma yerine kontrol hissi daha fazla. Challenge bitince toparlanma sürecine de odaklanacağım.
Son 3 gün! Bakalım 30. gün sonunda nasıl bir değişim olacak?
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
