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달리면 얼굴이 늙어보이는 이유! 피부 노화 막는 방법 I 러너 필수 시청
Автор: 닥터펠프스 피부과전문의
Загружено: 2025-10-11
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안녕하세요, 피부과 전문의 닥터펠프스입니다.
많은 분들이 달리기를 하면 얼굴이 늙는다고 생각하십니다.달리기를 즐기는 연예인 션 씨나 마라톤 선수 이봉주 선수를 예로 들며, “달리면 얼굴이 꺼지고 피부가 노화된다”는 이야기를 자주 하시죠. 하지만 실제로는 몇 가지 요인만 잘 관리한다면, 달리기는 오히려 피부 건강에 도움이 되는 운동입니다. 오늘 영상에서는 피부 노화를 예방하며 달리기를 즐기는 방법 에 대해 자세히 설명드리겠습니다.
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#달리기 #러닝 #피부노화
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